Constellation familiale et systémique à Pau

Rétablir l’harmonie dans les relations et les interactions

• Constellations familiales en groupe ou en individuel
• En présentiel sur Pau, Buros et Lescar ou en distanciel

Qu’est-ce qu’une Constellation Familiale ?

Les Constellations Familiales permettent de mettre en lumière les liens invisibles qui dépendent de votre histoire familiale et peuvent inconsciemment bloquer votre vie personnelle, professionnelle ou relationnelle.

Cette méthode, puissante et transformatrice, aide à révéler et dénouer les schémas répétitifs, secrets ou blessures familiales qui pèsent sur vous sans que vous en ayez conscience.

Pour qui et pourquoi consulter ?

• Vous souhaitez stopper les schémas répétitifs (argent, amour, travail, relations familiales….)
• Vous ressentez des blocages sans comprendre pourquoi
• Vous portez un poids ou un mal-être qui ne vous appartient pas
• Vous vivez des difficultés dans votre relation de couple, avec vos parents, vos enfants
• Vous n’arrivez pas à faire le deuil
• Vous avez des difficultés à gérer vos émotions
• Vous souhaitez retrouver votre juste place dans votre famille ou votre vie
• Vous souhaitez sortir des loyautés qui vous empêchent de vivre pleinement votre vie
• Vous souhaitez couper des liens toxiques avec la famille, le conjoint, les amis…
• Vous souhaitez sortir des peurs et des blocages
• Vous voulez en finir avec le poids du passé et les traumatismes de l’enfance
• Vous vivez des problématiques au travail

Les Constellations Familiales permettent d’observer ce qui se joue dans votre système familial ou dans un autre système (professionnel, le corps dans le cas de maladie…), de libérer les charges émotionnelles et de rétablir l’harmonie.

Les bienfaits d’une constellation familiale

• Prendre conscience des loyautés inconscientes et s’en libérer
• Rompre les schémas de répétition transgénérationnels
• Retrouver sa juste place et rétablir l’équilibre dans le système familial
• Se sentir plus léger, apaisé et aligné avec soi-même

Comment se déroule une séance ?

En individuel (en présentiel ou en visio) ou en groupe (ateliers réguliers)
Durée : 1h30 (individuel) / 1 journée (atelier de groupe)
Tarif individuel ou en groupe : 65€ la séance

Et si c’était le bon moment pour vous ?

Offrez-vous un regard nouveau sur votre histoire familiale et libérez-vous de ce qui ne vous appartient pas.

Constellation familiales

Les constellations familiales sont une approche thérapeutique qui vise à explorer les dynamiques familiales et les liens affectifs entre les membres d’une famille et sur plusieurs générations. Cette méthode permet de mettre en lumière les schémas répétitifs, les conflits non résolus, les secrets ainsi que les traumatismes transgénérationnels qui peuvent influencer notre vie quotidienne.

Les constellations familiales aident à prendre du recul, à mieux comprendre les relations familiales et à trouver des solutions pour apaiser les tensions. Elles permettent aussi de comprendre d’où viennent certains comportements et problématiques de santé.

Déroulement d’une constellation

Les constellations peuvent être abordées en groupe ou en individuel.

Un entretien réalisé avec la personne en amont permettra de mettre en avant la problématique et tous les composants qui constitueront la constellation. Cet entretien se fait en individuel et à l’écart du groupe.

Dans le cadre d’une constellation de groupe, des personnes appelées représentants viendront jouer les membres de la famille / de l’entreprise etc…. ou d’autres éléments importants de la vie de la personne constellée pour explorer les dynamiques et trouver des solutions.

La personne constellée choisit des personnes pour représenter ces membres (les représentants), et les places dans la pièce de manière à refléter les relations et les interactions en fonction de son intuition. Dans ma manière de travailler nous cachons a travers des objets les rôles des représentants. Le constellé choisit donc un objet pour chaque personne ou concept de sa constellation et les dépose au sol, les représentants rentrent dans la pièce quand la disposition est terminée, ainsi les personnes choisissent un objet par attirance et non un rôle. Cette technique permet d’éviter toute mentalisation ou effet miroir qui pourraient entraver la mise en place de la constellation. Les représentants découvrent au fur et à mesure du déroulé de la constellation leurs rôles.

Le représentant joue un rôle essentiel dans les constellations familiales, voici les points clés :

1. Identification et représentation : le représentant se met à la place d’un membre du système familial ou d’un concept (comme l’argent, une partie du corps dans le cadre de maladie, la peur…) en fonction des besoins du travail de constellation. Par exemple, il peut représenter un parent, un frère, un organe ou un événement manquant.
2. Soutien bienveillant : les représentants sont au service des constellants. Ils apportent leur présence bienveillante et leur attention neutre, sans jugement. Ils contribuent au processus en étant attentifs à leurs perceptions et en communiquant celles-ci au facilitateur.
3. Résonances et émotions : une fois en place, les représentants peuvent ressentir des mouvements ou des émotions liés au système familial. Par exemple, des pleurs, de la colère ou d’autres sensations bloquées peuvent surgir, exprimant des dynamiques profondes.
   
   Le constellateur ou facilitateur guide la séance en posant des questions et en observant les dynamiques qui se déroulent. Il conduit tous les participants à exprimer leurs ressentis, leurs émotions afin de faire émerger une solution qui permet la résolution de la problématique exprimée
   
   Dans le cadre d’une constellation individuelle les représentants seront remplacés par des Playmobils ou des galets.